ПИТАНИЕ
ЗДОРОВЬЕ
ДВИЖЕНИЕ
ЭНЕРГИЯ
КРАСОТА
ДЛЯ КОГО
- Для каждого, кто заботится о своем здоровье и здоровье семьи
- Кто ценит свое время и хочет найти все и сразу в одном месте
- Кто хочет приятно и полезно провести время
- Для специалистов (нутрициологи, врачи и другие представители велнес-сферы)
ЗАЧЕМ ИДТИ?
ТЫ УЗНАЕШЬ
К кому обратиться
для улучшения здоровья
для улучшения здоровья
Где в Красноярске купить
полезные товары и услуги
полезные товары и услуги
Как улучшить свое
ментальное здоровье
ментальное здоровье
Как сохранить свою
молодость и красоту
молодость и красоту
Кто твои
единомышленники
единомышленники
ЧТО БУДЕТ
НА ФЕСТИВАЛЕ?
НА ФЕСТИВАЛЕ?
11 АПРЕЛЯ
Польза Фест - это встречи с экспертами, ЗОЖ - маркет, зона красоты, фудкорт
со здоровой едой, фотозоны, детские игровые и дружеская атмосфера!
со здоровой едой, фотозоны, детские игровые и дружеская атмосфера!
ВСТРЕЧИ С ЭКСПЕРТАМИ
"Разговоры на кухне"
"Разговоры на кухне"
ПРОГРАММА
11:10
Порядок без забот и хлопот, как организовать пространство на кухне?
Организатор пространства: Кристина Осетрова
https://taplink.cc/kristinaosetrova
Организатор пространства: Кристина Осетрова
https://taplink.cc/kristinaosetrova
11:10
Разминка для тела в любой ситуации: за рулем, в офисе, на учебе
Студия пилатеса и фитнеса Реформа
https://pilates4u.ru
Студия пилатеса и фитнеса Реформа
https://pilates4u.ru
11:30
Здоровое питание — это недорого
Шеф-повар «Невредные Радости»: Дарья Сазонова
https://www.instagram.com
/radosti.cafe
Шеф-повар «Невредные Радости»: Дарья Сазонова
https://www.instagram.com
/radosti.cafe
11:50
Создаем праздничное настроение: новогодняя композиция своими руками
Цветочная мастерская «Теплица»
https://www.instagram.com/
teplitsa_krsk
Цветочная мастерская «Теплица»
https://www.instagram.com/
teplitsa_krsk
12:20
Как сделать естественный дневной макияж
Визажист, мастер по прическам: Софи Болехивская
https://www.instagram.com/
sofibolekh
Визажист, мастер по прическам: Софи Болехивская
https://www.instagram.com/
sofibolekh
12:40
Замена привычных ингредиентов на полезные в десертах
Создатель бренда полезных десертов Эндорфины: Елена Кустова
endorfyny.ru
Создатель бренда полезных десертов Эндорфины: Елена Кустова
endorfyny.ru
13:00
13:30
Тейпы против морщин. Как использовать тейпы для естественного омоложения лица
Дипломированный тренер по фейсфитнесу: Олеся Андриянова, бутик молодости и красоты «Face time«
https://taplink.cc/facetime.krsk
Дипломированный тренер по фейсфитнесу: Олеся Андриянова, бутик молодости и красоты «Face time«
https://taplink.cc/facetime.krsk
14:00
Порядок без забот и хлопот, как организовать пространство на кухне?
Организатор пространства: Кристина Осетрова
https://taplink.cc/ kristinaosetrova
Организатор пространства: Кристина Осетрова
https://taplink.cc/ kristinaosetrova
14:20
14:40
Как сделать естественный дневной макияж
Визажист, мастер по прическам: Софи Болехивская
https://www.instagram.com/
sofibolekh
Визажист, мастер по прическам: Софи Болехивская
https://www.instagram.com/
sofibolekh
15:00
Создаем праздничное настроение: создаем новогоднюю композицию своими руками
Цветочная мастерская «Теплица»
https://www.instagram.com/
teplitsa_krsk
Цветочная мастерская «Теплица»
https://www.instagram.com/
teplitsa_krsk
15:30
Тейпы против морщин. Как использовать тейпы для естественного омоложения лица
Дипломированный тренер по фейсфитнесу: Олеся Андриянова, бутик молодости и красоты «Face time»
https://taplink.cc/facetime.krsk
Дипломированный тренер по фейсфитнесу: Олеся Андриянова, бутик молодости и красоты «Face time»
https://taplink.cc/facetime.krsk
16:00
Замена привычных ингредиентов на полезные в десертах
Создатель бренда полезных десертов Эндорфины: Елена Кустова
endorfyny.ru
Создатель бренда полезных десертов Эндорфины: Елена Кустова
endorfyny.ru
16:20
Разминка для тела в любой ситуации: за рулем, в офисе, на учебе
Студия пилатеса и фитнеса «Реформа»
https://pilates4u.ru
Студия пилатеса и фитнеса «Реформа»
https://pilates4u.ru
16:40
Здоровое питание — это недорого
Шеф-повар кафе «Невредные Радости»: Дарья Сазонова
https://www.instagram.com/
radosti.cafe
Шеф-повар кафе «Невредные Радости»: Дарья Сазонова
https://www.instagram.com/
radosti.cafe
11:00
−17:00
−17:00
Быстрые свидания с нутрициологом: расшифровка ваших результатов анализов (берите с собой!)
Время свидания — 10 минут
Анна Сидоршина
Нутрициолог, биохимик, специалист по генетическим тестам
Екатерина Владимирова
Дипломированный нутрициолог: семейный, детский
* расписание перерывов в работе специалистов вы сможете узнать на маркете
Время свидания — 10 минут
Анна Сидоршина
Нутрициолог, биохимик, специалист по генетическим тестам
Екатерина Владимирова
Дипломированный нутрициолог: семейный, детский
* расписание перерывов в работе специалистов вы сможете узнать на маркете
Вход свободный. Где происходят самые сокровенные разговоры? Для многих женщин такое место — кухня. Поэтому в этом году главная сцена нашего фестиваля будет оформлена в виде кухни от генерального партнера фестиваля «ДэнКо мебель»
*программа и время выступлений уточняется и может немного измениться
ВСТРЕЧИ С ЭКСПЕРТАМИ "ТА САМАЯ КУХНЯ"
11:00
−17:00
−17:00
Быстрые свидания с психологом: с помощью метафоры и фигурок сможете исследовать свой запрос
Время свидания — 15 минут
Екатерина Черниговская
Психолог, направления работы: гештальт, EMDR 2.0
* расписание перерывов в работе специалистов вы сможете узнать на маркете
Время свидания — 15 минут
Екатерина Черниговская
Психолог, направления работы: гештальт, EMDR 2.0
* расписание перерывов в работе специалистов вы сможете узнать на маркете
11:10
Открытие Фестиваля на той самой кухне
11:20
Биохакинг: Секреты энергии и молодости, которые легко внедрить в обычную жизнь
Анастасия Юдина, нутрициолог, ТВ-эксперт 1 канала
11:40
Биохакинг | Как с помощью метабиотиков Ведабиотика оставаться здоровым круглый год
Екатерина Кузменцова
12:00
Квасим капусту с Анной Прохоровой и Денисом Кожуховским, основателем компании корпусной мебели «ДэнКо мебель», генеральный партнер Польза Фест
12:20
Сладкое без чувства вины и запретов
Анастасия Глазова, основатель и технолог ARÓMA GOURMET - производства натурального мороженого
12:40
Разминка для тела в любой ситуации: за рулем, в офисе, на учебе
Анастасия Моисеева, специалист по движению с международным образованием, основатель студии умного фитнеса Айрис
12:50
Как избавиться от зажимов в теле?
Полина Шемякина, массажист, кинезиолог, остеопрактик, основатель студии массажа "Теласка"
13:10
Пульс жизни: секреты здоровых сосудов и долголетия
Михалева Мария Андреевна, главный врач, врач кардиолог, врач аритмолог, врач превентивной медицины, медицинский центр "Медикал Он Груп Красноярск"
13:30
Очищение кожи: ключ к естественной красоте
Грекова Анастасия Сергеевна, врач косметолог, врач дерматолог, тренер "Ангиофарм"
13:50
Эфирные масла: правда и мифы (продолжение темы в 17:00 в Белом зале)
Юлия Гармашова, проводник в мир эфирных масел doTERRA, аромадиагност и аромапрактик
14:00
Показ купальников SPF
Студия бра-фиттинга
"Порде Бра"
"Порде Бра"
14:10
Расстройство пищевого поведения (продолжение темы в 15:00 в Белом зале)
Александра Родионова, КПТ, телесный психолог
14:20
Какие проекты Комитета Здоровья и проекта "Поколения Новых" будут интересны и полезны жителям города?!
Илона Костецкая, глава комитета здоровья партии «Новые люди» в Красноярске и крае, аккредитованный нутрициолог
14:30
Сбалансированное питание ребенка как основа здоровья
Цимбалова Ольга Владиславовна, заведующая поликлиникой и Центром здоровья для детей. Врач педиатр, эндокринолог, диетолог
14:50
Как вернуть себя к жизни без антидепрессантов? Личная история
Татьяна Кожуховская
15:00
Жизненная энергия. Как быть в ресурсе
Лилия Дё, фитнес-директор клуба Pool and Gym
15:20
Женское здоровье 35 +
Светлана Анатольевна Сыромятникова, врач антивозрастной медицины, акушер-гинеколог, эндокринолог, геронтолог. Основатели оздоровительного комплекса превентивной медицины "Новая жизнь"
15:40
Сможет даже ребенок – как вырастить дома суперфуд (микрозелень)
Денис и Спартак (5 лет) Кожуховские
Генеральный партнер "ДэнКо мебель"
Генеральный партнер "ДэнКо мебель"
16:00
Здоровье семьи начинается с кухни – какие полуфабрикаты не испортят ваш ЖКТ?
Алексей Спиридонов, основатель "заготовки из еловки"
16:20
Топ 5 заблуждений в области домашнего ухода
Дарья Попова, химик-предприниматель, автор собственного бренда косметики MIOSET
16:40
Почему я все время уставшая: честно про энергию, клетки и восстановление
Интегративный нутрициолог, партнер и управляющая представительства ассоциации здоровья и процветания WHIEDA в г. Красноярске
17:00
Как прикус и положение языка влияет на здоровье и успешность детей
Левина Татьяна Анатольевна, главный врач, врач ортопед, врач превентивной и антивозрастной медицины, сеть ортодонтических клиник "ОДУС"
17:20
Как избавиться от болей в пояснице?
Анастасия Моисеева, специалист по движению с международным образованием, основатель студии умного фитнеса "Айрис"
17:30
Лимфодренажные методики как один из пазлов здоровой стройности
Анна Парфенова, основатель клуба "Сила Привычки" и студии оздоровительных аппаратных практик "Преображение"
17:50
Дыхание как тренажер нервной системы, дыхательная практика
Натали Войткевич, экспоненциальный коуч, тренер энергодыхания
18:10
Мужской и женский взгляд на энергию: где брать и как отдавать
Рамиль Сайфутдинов, предприниматель, преподаватель цигун, основатель Open Mind Travel.
18:30
Как в 45 лет похудеть и стать спортивной и стройной
Ирина Кузнецова, блогер, тренд аналитик
ВСТРЕЧИ С ЭКСПЕРТАМИ
"Разговоры на кухне"
"Разговоры на кухне"
СПЕЦПРОЕКТЫ
11:10
Порядок без забот и хлопот, как организовать пространство на кухне?
Организатор пространства: Кристина Осетрова
https://taplink.cc/kristinaosetrova
Организатор пространства: Кристина Осетрова
https://taplink.cc/kristinaosetrova
11:10
Разминка для тела в любой ситуации: за рулем, в офисе, на учебе
Студия пилатеса и фитнеса Реформа
https://pilates4u.ru
Студия пилатеса и фитнеса Реформа
https://pilates4u.ru
11:30
Здоровое питание — это недорого
Шеф-повар «Невредные Радости»: Дарья Сазонова
https://www.instagram.com
/radosti.cafe
Шеф-повар «Невредные Радости»: Дарья Сазонова
https://www.instagram.com
/radosti.cafe
11:50
Создаем праздничное настроение: новогодняя композиция своими руками
Цветочная мастерская «Теплица»
https://www.instagram.com/
teplitsa_krsk
Цветочная мастерская «Теплица»
https://www.instagram.com/
teplitsa_krsk
12:20
Как сделать естественный дневной макияж
Визажист, мастер по прическам: Софи Болехивская
https://www.instagram.com/
sofibolekh
Визажист, мастер по прическам: Софи Болехивская
https://www.instagram.com/
sofibolekh
12:40
Замена привычных ингредиентов на полезные в десертах
Создатель бренда полезных десертов Эндорфины: Елена Кустова
endorfyny.ru
Создатель бренда полезных десертов Эндорфины: Елена Кустова
endorfyny.ru
13:00
13:30
Тейпы против морщин. Как использовать тейпы для естественного омоложения лица
Дипломированный тренер по фейсфитнесу: Олеся Андриянова, бутик молодости и красоты «Face time«
https://taplink.cc/facetime.krsk
Дипломированный тренер по фейсфитнесу: Олеся Андриянова, бутик молодости и красоты «Face time«
https://taplink.cc/facetime.krsk
14:00
Порядок без забот и хлопот, как организовать пространство на кухне?
Организатор пространства: Кристина Осетрова
https://taplink.cc/ kristinaosetrova
Организатор пространства: Кристина Осетрова
https://taplink.cc/ kristinaosetrova
14:20
14:40
Как сделать естественный дневной макияж
Визажист, мастер по прическам: Софи Болехивская
https://www.instagram.com/
sofibolekh
Визажист, мастер по прическам: Софи Болехивская
https://www.instagram.com/
sofibolekh
15:00
Создаем праздничное настроение: создаем новогоднюю композицию своими руками
Цветочная мастерская «Теплица»
https://www.instagram.com/
teplitsa_krsk
Цветочная мастерская «Теплица»
https://www.instagram.com/
teplitsa_krsk
15:30
Тейпы против морщин. Как использовать тейпы для естественного омоложения лица
Дипломированный тренер по фейсфитнесу: Олеся Андриянова, бутик молодости и красоты «Face time»
https://taplink.cc/facetime.krsk
Дипломированный тренер по фейсфитнесу: Олеся Андриянова, бутик молодости и красоты «Face time»
https://taplink.cc/facetime.krsk
16:00
Замена привычных ингредиентов на полезные в десертах
Создатель бренда полезных десертов Эндорфины: Елена Кустова
endorfyny.ru
Создатель бренда полезных десертов Эндорфины: Елена Кустова
endorfyny.ru
16:20
Разминка для тела в любой ситуации: за рулем, в офисе, на учебе
Студия пилатеса и фитнеса «Реформа»
https://pilates4u.ru
Студия пилатеса и фитнеса «Реформа»
https://pilates4u.ru
16:40
Здоровое питание — это недорого
Шеф-повар кафе «Невредные Радости»: Дарья Сазонова
https://www.instagram.com/
radosti.cafe
Шеф-повар кафе «Невредные Радости»: Дарья Сазонова
https://www.instagram.com/
radosti.cafe
11:00
−17:00
−17:00
Быстрые свидания с нутрициологом: расшифровка ваших результатов анализов (берите с собой!)
Время свидания — 10 минут
Анна Сидоршина
Нутрициолог, биохимик, специалист по генетическим тестам
Екатерина Владимирова
Дипломированный нутрициолог: семейный, детский
* расписание перерывов в работе специалистов вы сможете узнать на маркете
Время свидания — 10 минут
Анна Сидоршина
Нутрициолог, биохимик, специалист по генетическим тестам
Екатерина Владимирова
Дипломированный нутрициолог: семейный, детский
* расписание перерывов в работе специалистов вы сможете узнать на маркете
Вход свободный. Где происходят самые сокровенные разговоры? Для многих женщин такое место — кухня. Поэтому в этом году главная сцена нашего фестиваля будет оформлена в виде кухни от генерального партнера фестиваля «ДэнКо мебель»
*программа и время выступлений уточняется и может немного измениться
ВСТРЕЧИ С ЭКСПЕРТАМИ "ТА САМАЯ КУХНЯ"
11:00
−17:00
−17:00
Быстрые свидания с психологом: с помощью метафоры и фигурок сможете исследовать свой запрос
Время свидания — 15 минут
Екатерина Черниговская
Психолог, направления работы: гештальт, EMDR 2.0
* расписание перерывов в работе специалистов вы сможете узнать на маркете
Время свидания — 15 минут
Екатерина Черниговская
Психолог, направления работы: гештальт, EMDR 2.0
* расписание перерывов в работе специалистов вы сможете узнать на маркете
Две встречи с психологом «Нити». Уникальный формат, где мы вышиваем и перепрошиваем наши убеждения.
Ведущая — Инна Лапик, психолог.
Вышивка помогает расслабиться и мягко переключиться внутрь себя: в процессе легче услышать свои мысли, заметить новые решения и получить инсайты. В результате останется не только новое состояние, но и вышивка на сервировочной салфетке — как напоминание о нём. Навыки вышивки не нужны — достаточно уметь держать иголку в руках.
Ведущая — Инна Лапик, психолог.
Вышивка помогает расслабиться и мягко переключиться внутрь себя: в процессе легче услышать свои мысли, заметить новые решения и получить инсайты. В результате останется не только новое состояние, но и вышивка на сервировочной салфетке — как напоминание о нём. Навыки вышивки не нужны — достаточно уметь держать иголку в руках.
ВСТРЕЧИ С ЭКСПЕРТАМИ
"Разговоры на кухне"
"Разговоры на кухне"
ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ
11:10
Порядок без забот и хлопот, как организовать пространство на кухне?
Организатор пространства: Кристина Осетрова
https://taplink.cc/kristinaosetrova
Организатор пространства: Кристина Осетрова
https://taplink.cc/kristinaosetrova
11:10
Разминка для тела в любой ситуации: за рулем, в офисе, на учебе
Студия пилатеса и фитнеса Реформа
https://pilates4u.ru
Студия пилатеса и фитнеса Реформа
https://pilates4u.ru
11:30
Здоровое питание — это недорого
Шеф-повар «Невредные Радости»: Дарья Сазонова
https://www.instagram.com
/radosti.cafe
Шеф-повар «Невредные Радости»: Дарья Сазонова
https://www.instagram.com
/radosti.cafe
11:50
Создаем праздничное настроение: новогодняя композиция своими руками
Цветочная мастерская «Теплица»
https://www.instagram.com/
teplitsa_krsk
Цветочная мастерская «Теплица»
https://www.instagram.com/
teplitsa_krsk
12:20
Как сделать естественный дневной макияж
Визажист, мастер по прическам: Софи Болехивская
https://www.instagram.com/
sofibolekh
Визажист, мастер по прическам: Софи Болехивская
https://www.instagram.com/
sofibolekh
12:40
Замена привычных ингредиентов на полезные в десертах
Создатель бренда полезных десертов Эндорфины: Елена Кустова
endorfyny.ru
Создатель бренда полезных десертов Эндорфины: Елена Кустова
endorfyny.ru
13:00
13:30
Тейпы против морщин. Как использовать тейпы для естественного омоложения лица
Дипломированный тренер по фейсфитнесу: Олеся Андриянова, бутик молодости и красоты «Face time«
https://taplink.cc/facetime.krsk
Дипломированный тренер по фейсфитнесу: Олеся Андриянова, бутик молодости и красоты «Face time«
https://taplink.cc/facetime.krsk
14:00
Порядок без забот и хлопот, как организовать пространство на кухне?
Организатор пространства: Кристина Осетрова
https://taplink.cc/ kristinaosetrova
Организатор пространства: Кристина Осетрова
https://taplink.cc/ kristinaosetrova
14:20
14:40
Как сделать естественный дневной макияж
Визажист, мастер по прическам: Софи Болехивская
https://www.instagram.com/
sofibolekh
Визажист, мастер по прическам: Софи Болехивская
https://www.instagram.com/
sofibolekh
15:00
Создаем праздничное настроение: создаем новогоднюю композицию своими руками
Цветочная мастерская «Теплица»
https://www.instagram.com/
teplitsa_krsk
Цветочная мастерская «Теплица»
https://www.instagram.com/
teplitsa_krsk
15:30
Тейпы против морщин. Как использовать тейпы для естественного омоложения лица
Дипломированный тренер по фейсфитнесу: Олеся Андриянова, бутик молодости и красоты «Face time»
https://taplink.cc/facetime.krsk
Дипломированный тренер по фейсфитнесу: Олеся Андриянова, бутик молодости и красоты «Face time»
https://taplink.cc/facetime.krsk
16:00
Замена привычных ингредиентов на полезные в десертах
Создатель бренда полезных десертов Эндорфины: Елена Кустова
endorfyny.ru
Создатель бренда полезных десертов Эндорфины: Елена Кустова
endorfyny.ru
16:20
Разминка для тела в любой ситуации: за рулем, в офисе, на учебе
Студия пилатеса и фитнеса «Реформа»
https://pilates4u.ru
Студия пилатеса и фитнеса «Реформа»
https://pilates4u.ru
16:40
Здоровое питание — это недорого
Шеф-повар кафе «Невредные Радости»: Дарья Сазонова
https://www.instagram.com/
radosti.cafe
Шеф-повар кафе «Невредные Радости»: Дарья Сазонова
https://www.instagram.com/
radosti.cafe
11:00
−17:00
−17:00
Быстрые свидания с нутрициологом: расшифровка ваших результатов анализов (берите с собой!)
Время свидания — 10 минут
Анна Сидоршина
Нутрициолог, биохимик, специалист по генетическим тестам
Екатерина Владимирова
Дипломированный нутрициолог: семейный, детский
* расписание перерывов в работе специалистов вы сможете узнать на маркете
Время свидания — 10 минут
Анна Сидоршина
Нутрициолог, биохимик, специалист по генетическим тестам
Екатерина Владимирова
Дипломированный нутрициолог: семейный, детский
* расписание перерывов в работе специалистов вы сможете узнать на маркете
Вход свободный. Где происходят самые сокровенные разговоры? Для многих женщин такое место — кухня. Поэтому в этом году главная сцена нашего фестиваля будет оформлена в виде кухни от генерального партнера фестиваля «ДэнКо мебель»
*программа и время выступлений уточняется и может немного измениться
ВСТРЕЧИ С ЭКСПЕРТАМИ "ТА САМАЯ КУХНЯ"
11:00
−17:00
−17:00
Быстрые свидания с психологом: с помощью метафоры и фигурок сможете исследовать свой запрос
Время свидания — 15 минут
Екатерина Черниговская
Психолог, направления работы: гештальт, EMDR 2.0
* расписание перерывов в работе специалистов вы сможете узнать на маркете
Время свидания — 15 минут
Екатерина Черниговская
Психолог, направления работы: гештальт, EMDR 2.0
* расписание перерывов в работе специалистов вы сможете узнать на маркете
Практики проведут специалисты Международного института практической психологии и психотерапии «Интеграция». Институт реализует терапевтические форматы — тренинги, телесные клубы, мастер-классы и другие практики, направленные на работу с телом и психикой. Также «Интеграция» осуществляет программы профессиональной переподготовки и повышения квалификации специалистов.
https://vk.ru/telesnaya_psihoterapiya
https://vk.ru/telesnaya_psihoterapiya
12:00 - 12:30
Телесная практика «Энергия в квадрате» / «Дыхание по квадрату»
12:40 - 13:10
Телесная практика «Точка опоры» / телесная практика на устойчивость + базовое заземление
13:20 - 13:50
«Слушая себя» / практика в контакте с другими
14:00 - 14:30
Ресурсная телесная практика «Водоросли»
16:00-16:30
Телесная практика «Целители»
16:40-17:10
Телесная практика «Театр прикосновений»
17:20-18:00
Телесная практика «Автомойка»
Ведущие практик
- Вера Праличпрактикующий психолог, специалист в телесно-ориентированном подходе, тренер МИППИП «Интеграция»
- Оксана Кузнецовасертифицированный специалист телесно-ориентированного и процессуального подходов, тренер Института «Интеграция»
- Дарья Тапспрактикующий психолог, специалист в телесно-ориентированном подходе, руководитель психологической службы СибГУ им. М. Ф. Решетнева, тренер Института «Интеграция»
ВСТРЕЧИ С ЭКСПЕРТАМИ
"Разговоры на кухне"
"Разговоры на кухне"
БЫСТРЫЕ СВИДАНИЯ
11:10
Порядок без забот и хлопот, как организовать пространство на кухне?
Организатор пространства: Кристина Осетрова
https://taplink.cc/kristinaosetrova
Организатор пространства: Кристина Осетрова
https://taplink.cc/kristinaosetrova
11:10
Разминка для тела в любой ситуации: за рулем, в офисе, на учебе
Студия пилатеса и фитнеса Реформа
https://pilates4u.ru
Студия пилатеса и фитнеса Реформа
https://pilates4u.ru
11:30
Здоровое питание — это недорого
Шеф-повар «Невредные Радости»: Дарья Сазонова
https://www.instagram.com
/radosti.cafe
Шеф-повар «Невредные Радости»: Дарья Сазонова
https://www.instagram.com
/radosti.cafe
11:50
Создаем праздничное настроение: новогодняя композиция своими руками
Цветочная мастерская «Теплица»
https://www.instagram.com/
teplitsa_krsk
Цветочная мастерская «Теплица»
https://www.instagram.com/
teplitsa_krsk
12:20
Как сделать естественный дневной макияж
Визажист, мастер по прическам: Софи Болехивская
https://www.instagram.com/
sofibolekh
Визажист, мастер по прическам: Софи Болехивская
https://www.instagram.com/
sofibolekh
12:40
Замена привычных ингредиентов на полезные в десертах
Создатель бренда полезных десертов Эндорфины: Елена Кустова
endorfyny.ru
Создатель бренда полезных десертов Эндорфины: Елена Кустова
endorfyny.ru
13:00
13:30
Тейпы против морщин. Как использовать тейпы для естественного омоложения лица
Дипломированный тренер по фейсфитнесу: Олеся Андриянова, бутик молодости и красоты «Face time«
https://taplink.cc/facetime.krsk
Дипломированный тренер по фейсфитнесу: Олеся Андриянова, бутик молодости и красоты «Face time«
https://taplink.cc/facetime.krsk
14:00
Порядок без забот и хлопот, как организовать пространство на кухне?
Организатор пространства: Кристина Осетрова
https://taplink.cc/ kristinaosetrova
Организатор пространства: Кристина Осетрова
https://taplink.cc/ kristinaosetrova
14:20
14:40
Как сделать естественный дневной макияж
Визажист, мастер по прическам: Софи Болехивская
https://www.instagram.com/
sofibolekh
Визажист, мастер по прическам: Софи Болехивская
https://www.instagram.com/
sofibolekh
15:00
Создаем праздничное настроение: создаем новогоднюю композицию своими руками
Цветочная мастерская «Теплица»
https://www.instagram.com/
teplitsa_krsk
Цветочная мастерская «Теплица»
https://www.instagram.com/
teplitsa_krsk
15:30
Тейпы против морщин. Как использовать тейпы для естественного омоложения лица
Дипломированный тренер по фейсфитнесу: Олеся Андриянова, бутик молодости и красоты «Face time»
https://taplink.cc/facetime.krsk
Дипломированный тренер по фейсфитнесу: Олеся Андриянова, бутик молодости и красоты «Face time»
https://taplink.cc/facetime.krsk
16:00
Замена привычных ингредиентов на полезные в десертах
Создатель бренда полезных десертов Эндорфины: Елена Кустова
endorfyny.ru
Создатель бренда полезных десертов Эндорфины: Елена Кустова
endorfyny.ru
16:20
Разминка для тела в любой ситуации: за рулем, в офисе, на учебе
Студия пилатеса и фитнеса «Реформа»
https://pilates4u.ru
Студия пилатеса и фитнеса «Реформа»
https://pilates4u.ru
16:40
Здоровое питание — это недорого
Шеф-повар кафе «Невредные Радости»: Дарья Сазонова
https://www.instagram.com/
radosti.cafe
Шеф-повар кафе «Невредные Радости»: Дарья Сазонова
https://www.instagram.com/
radosti.cafe
11:00
−17:00
−17:00
Быстрые свидания с нутрициологом: расшифровка ваших результатов анализов (берите с собой!)
Время свидания — 10 минут
Анна Сидоршина
Нутрициолог, биохимик, специалист по генетическим тестам
Екатерина Владимирова
Дипломированный нутрициолог: семейный, детский
* расписание перерывов в работе специалистов вы сможете узнать на маркете
Время свидания — 10 минут
Анна Сидоршина
Нутрициолог, биохимик, специалист по генетическим тестам
Екатерина Владимирова
Дипломированный нутрициолог: семейный, детский
* расписание перерывов в работе специалистов вы сможете узнать на маркете
Вход свободный. Где происходят самые сокровенные разговоры? Для многих женщин такое место — кухня. Поэтому в этом году главная сцена нашего фестиваля будет оформлена в виде кухни от генерального партнера фестиваля «ДэнКо мебель»
*программа и время выступлений уточняется и может немного измениться
ВСТРЕЧИ С ЭКСПЕРТАМИ "ТА САМАЯ КУХНЯ"
11:00
−17:00
−17:00
Быстрые свидания с психологом: с помощью метафоры и фигурок сможете исследовать свой запрос
Время свидания — 15 минут
Екатерина Черниговская
Психолог, направления работы: гештальт, EMDR 2.0
* расписание перерывов в работе специалистов вы сможете узнать на маркете
Время свидания — 15 минут
Екатерина Черниговская
Психолог, направления работы: гештальт, EMDR 2.0
* расписание перерывов в работе специалистов вы сможете узнать на маркете
Это возможность задать вопросы экспертам и получить экспресс-консультацию
- Александра РодионоваКПТ психолог, телесный терапевт
- Анна СидоршинаНутрициолог с высшим биохимическим образованием
- Анастасия ЮдинаНутрициолог, ТВ-эксперт 1 канала
- Инна ЛапикПсихолог
ВСТРЕЧИ С ЭКСПЕРТАМИ
"Разговоры на кухне"
"Разговоры на кухне"
ОТКРЫТЫЕ ДИСКУССИИ
11:10
Порядок без забот и хлопот, как организовать пространство на кухне?
Организатор пространства: Кристина Осетрова
https://taplink.cc/kristinaosetrova
Организатор пространства: Кристина Осетрова
https://taplink.cc/kristinaosetrova
11:10
Разминка для тела в любой ситуации: за рулем, в офисе, на учебе
Студия пилатеса и фитнеса Реформа
https://pilates4u.ru
Студия пилатеса и фитнеса Реформа
https://pilates4u.ru
11:30
Здоровое питание — это недорого
Шеф-повар «Невредные Радости»: Дарья Сазонова
https://www.instagram.com
/radosti.cafe
Шеф-повар «Невредные Радости»: Дарья Сазонова
https://www.instagram.com
/radosti.cafe
11:50
Создаем праздничное настроение: новогодняя композиция своими руками
Цветочная мастерская «Теплица»
https://www.instagram.com/
teplitsa_krsk
Цветочная мастерская «Теплица»
https://www.instagram.com/
teplitsa_krsk
12:20
Как сделать естественный дневной макияж
Визажист, мастер по прическам: Софи Болехивская
https://www.instagram.com/
sofibolekh
Визажист, мастер по прическам: Софи Болехивская
https://www.instagram.com/
sofibolekh
12:40
Замена привычных ингредиентов на полезные в десертах
Создатель бренда полезных десертов Эндорфины: Елена Кустова
endorfyny.ru
Создатель бренда полезных десертов Эндорфины: Елена Кустова
endorfyny.ru
13:00
13:30
Тейпы против морщин. Как использовать тейпы для естественного омоложения лица
Дипломированный тренер по фейсфитнесу: Олеся Андриянова, бутик молодости и красоты «Face time«
https://taplink.cc/facetime.krsk
Дипломированный тренер по фейсфитнесу: Олеся Андриянова, бутик молодости и красоты «Face time«
https://taplink.cc/facetime.krsk
14:00
Порядок без забот и хлопот, как организовать пространство на кухне?
Организатор пространства: Кристина Осетрова
https://taplink.cc/ kristinaosetrova
Организатор пространства: Кристина Осетрова
https://taplink.cc/ kristinaosetrova
14:20
14:40
Как сделать естественный дневной макияж
Визажист, мастер по прическам: Софи Болехивская
https://www.instagram.com/
sofibolekh
Визажист, мастер по прическам: Софи Болехивская
https://www.instagram.com/
sofibolekh
15:00
Создаем праздничное настроение: создаем новогоднюю композицию своими руками
Цветочная мастерская «Теплица»
https://www.instagram.com/
teplitsa_krsk
Цветочная мастерская «Теплица»
https://www.instagram.com/
teplitsa_krsk
15:30
Тейпы против морщин. Как использовать тейпы для естественного омоложения лица
Дипломированный тренер по фейсфитнесу: Олеся Андриянова, бутик молодости и красоты «Face time»
https://taplink.cc/facetime.krsk
Дипломированный тренер по фейсфитнесу: Олеся Андриянова, бутик молодости и красоты «Face time»
https://taplink.cc/facetime.krsk
16:00
Замена привычных ингредиентов на полезные в десертах
Создатель бренда полезных десертов Эндорфины: Елена Кустова
endorfyny.ru
Создатель бренда полезных десертов Эндорфины: Елена Кустова
endorfyny.ru
16:20
Разминка для тела в любой ситуации: за рулем, в офисе, на учебе
Студия пилатеса и фитнеса «Реформа»
https://pilates4u.ru
Студия пилатеса и фитнеса «Реформа»
https://pilates4u.ru
16:40
Здоровое питание — это недорого
Шеф-повар кафе «Невредные Радости»: Дарья Сазонова
https://www.instagram.com/
radosti.cafe
Шеф-повар кафе «Невредные Радости»: Дарья Сазонова
https://www.instagram.com/
radosti.cafe
11:00
−17:00
−17:00
Быстрые свидания с нутрициологом: расшифровка ваших результатов анализов (берите с собой!)
Время свидания — 10 минут
Анна Сидоршина
Нутрициолог, биохимик, специалист по генетическим тестам
Екатерина Владимирова
Дипломированный нутрициолог: семейный, детский
* расписание перерывов в работе специалистов вы сможете узнать на маркете
Время свидания — 10 минут
Анна Сидоршина
Нутрициолог, биохимик, специалист по генетическим тестам
Екатерина Владимирова
Дипломированный нутрициолог: семейный, детский
* расписание перерывов в работе специалистов вы сможете узнать на маркете
Вход свободный. Где происходят самые сокровенные разговоры? Для многих женщин такое место — кухня. Поэтому в этом году главная сцена нашего фестиваля будет оформлена в виде кухни от генерального партнера фестиваля «ДэнКо мебель»
*программа и время выступлений уточняется и может немного измениться
ВСТРЕЧИ С ЭКСПЕРТАМИ "ТА САМАЯ КУХНЯ"
11:00
−17:00
−17:00
Быстрые свидания с психологом: с помощью метафоры и фигурок сможете исследовать свой запрос
Время свидания — 15 минут
Екатерина Черниговская
Психолог, направления работы: гештальт, EMDR 2.0
* расписание перерывов в работе специалистов вы сможете узнать на маркете
Время свидания — 15 минут
Екатерина Черниговская
Психолог, направления работы: гештальт, EMDR 2.0
* расписание перерывов в работе специалистов вы сможете узнать на маркете
15:00
16:00
Мастер-класс по искусству подбора женского белья
Татьяна Мелех, бра-фиттер, бельевой эксперт, основатель студии подбора белья "Порде Бра"
17:00
Эфирные масла: правда и мифы
Юлия Гармашова, проводник в мир эфирных масел doTERRA, аромадиагност и аромапрактик
РЕГИСТРАЦИЯ
Добро пожаловать на Польза Фест! Чтобы получить билет на событие — нужно всего лишь заполнить форму регистрации.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
ГЕНЕРАЛЬНЫЙ ПАРТНЕР
-
Корпусная мебель на заказ
https://t.me/DenKo_Mebel
ВСТРЕЧИ С ЭКСПЕРТАМИ
"Разговоры на кухне"
"Разговоры на кухне"
ПАРТНЕРЫ
11:10
Порядок без забот и хлопот, как организовать пространство на кухне?
Организатор пространства: Кристина Осетрова
https://taplink.cc/kristinaosetrova
Организатор пространства: Кристина Осетрова
https://taplink.cc/kristinaosetrova
11:10
Разминка для тела в любой ситуации: за рулем, в офисе, на учебе
Студия пилатеса и фитнеса Реформа
https://pilates4u.ru
Студия пилатеса и фитнеса Реформа
https://pilates4u.ru
11:30
Здоровое питание — это недорого
Шеф-повар «Невредные Радости»: Дарья Сазонова
https://www.instagram.com
/radosti.cafe
Шеф-повар «Невредные Радости»: Дарья Сазонова
https://www.instagram.com
/radosti.cafe
11:50
Создаем праздничное настроение: новогодняя композиция своими руками
Цветочная мастерская «Теплица»
https://www.instagram.com/
teplitsa_krsk
Цветочная мастерская «Теплица»
https://www.instagram.com/
teplitsa_krsk
12:20
Как сделать естественный дневной макияж
Визажист, мастер по прическам: Софи Болехивская
https://www.instagram.com/
sofibolekh
Визажист, мастер по прическам: Софи Болехивская
https://www.instagram.com/
sofibolekh
12:40
Замена привычных ингредиентов на полезные в десертах
Создатель бренда полезных десертов Эндорфины: Елена Кустова
endorfyny.ru
Создатель бренда полезных десертов Эндорфины: Елена Кустова
endorfyny.ru
13:00
13:30
Тейпы против морщин. Как использовать тейпы для естественного омоложения лица
Дипломированный тренер по фейсфитнесу: Олеся Андриянова, бутик молодости и красоты «Face time«
https://taplink.cc/facetime.krsk
Дипломированный тренер по фейсфитнесу: Олеся Андриянова, бутик молодости и красоты «Face time«
https://taplink.cc/facetime.krsk
14:00
Порядок без забот и хлопот, как организовать пространство на кухне?
Организатор пространства: Кристина Осетрова
https://taplink.cc/ kristinaosetrova
Организатор пространства: Кристина Осетрова
https://taplink.cc/ kristinaosetrova
14:20
14:40
Как сделать естественный дневной макияж
Визажист, мастер по прическам: Софи Болехивская
https://www.instagram.com/
sofibolekh
Визажист, мастер по прическам: Софи Болехивская
https://www.instagram.com/
sofibolekh
15:00
Создаем праздничное настроение: создаем новогоднюю композицию своими руками
Цветочная мастерская «Теплица»
https://www.instagram.com/
teplitsa_krsk
Цветочная мастерская «Теплица»
https://www.instagram.com/
teplitsa_krsk
15:30
Тейпы против морщин. Как использовать тейпы для естественного омоложения лица
Дипломированный тренер по фейсфитнесу: Олеся Андриянова, бутик молодости и красоты «Face time»
https://taplink.cc/facetime.krsk
Дипломированный тренер по фейсфитнесу: Олеся Андриянова, бутик молодости и красоты «Face time»
https://taplink.cc/facetime.krsk
16:00
Замена привычных ингредиентов на полезные в десертах
Создатель бренда полезных десертов Эндорфины: Елена Кустова
endorfyny.ru
Создатель бренда полезных десертов Эндорфины: Елена Кустова
endorfyny.ru
16:20
Разминка для тела в любой ситуации: за рулем, в офисе, на учебе
Студия пилатеса и фитнеса «Реформа»
https://pilates4u.ru
Студия пилатеса и фитнеса «Реформа»
https://pilates4u.ru
16:40
Здоровое питание — это недорого
Шеф-повар кафе «Невредные Радости»: Дарья Сазонова
https://www.instagram.com/
radosti.cafe
Шеф-повар кафе «Невредные Радости»: Дарья Сазонова
https://www.instagram.com/
radosti.cafe
11:00
−17:00
−17:00
Быстрые свидания с нутрициологом: расшифровка ваших результатов анализов (берите с собой!)
Время свидания — 10 минут
Анна Сидоршина
Нутрициолог, биохимик, специалист по генетическим тестам
Екатерина Владимирова
Дипломированный нутрициолог: семейный, детский
* расписание перерывов в работе специалистов вы сможете узнать на маркете
Время свидания — 10 минут
Анна Сидоршина
Нутрициолог, биохимик, специалист по генетическим тестам
Екатерина Владимирова
Дипломированный нутрициолог: семейный, детский
* расписание перерывов в работе специалистов вы сможете узнать на маркете
Вход свободный. Где происходят самые сокровенные разговоры? Для многих женщин такое место — кухня. Поэтому в этом году главная сцена нашего фестиваля будет оформлена в виде кухни от генерального партнера фестиваля «ДэнКо мебель»
*программа и время выступлений уточняется и может немного измениться
ВСТРЕЧИ С ЭКСПЕРТАМИ "ТА САМАЯ КУХНЯ"
11:00
−17:00
−17:00
Быстрые свидания с психологом: с помощью метафоры и фигурок сможете исследовать свой запрос
Время свидания — 15 минут
Екатерина Черниговская
Психолог, направления работы: гештальт, EMDR 2.0
* расписание перерывов в работе специалистов вы сможете узнать на маркете
Время свидания — 15 минут
Екатерина Черниговская
Психолог, направления работы: гештальт, EMDR 2.0
* расписание перерывов в работе специалистов вы сможете узнать на маркете
ВСТРЕЧИ С ЭКСПЕРТАМИ
"Разговоры на кухне"
"Разговоры на кухне"
ИНФОРМАЦИОННЫЕ ПАРТНЕРЫ
11:10
Порядок без забот и хлопот, как организовать пространство на кухне?
Организатор пространства: Кристина Осетрова
https://taplink.cc/kristinaosetrova
Организатор пространства: Кристина Осетрова
https://taplink.cc/kristinaosetrova
11:10
Разминка для тела в любой ситуации: за рулем, в офисе, на учебе
Студия пилатеса и фитнеса Реформа
https://pilates4u.ru
Студия пилатеса и фитнеса Реформа
https://pilates4u.ru
11:30
Здоровое питание — это недорого
Шеф-повар «Невредные Радости»: Дарья Сазонова
https://www.instagram.com
/radosti.cafe
Шеф-повар «Невредные Радости»: Дарья Сазонова
https://www.instagram.com
/radosti.cafe
11:50
Создаем праздничное настроение: новогодняя композиция своими руками
Цветочная мастерская «Теплица»
https://www.instagram.com/
teplitsa_krsk
Цветочная мастерская «Теплица»
https://www.instagram.com/
teplitsa_krsk
12:20
Как сделать естественный дневной макияж
Визажист, мастер по прическам: Софи Болехивская
https://www.instagram.com/
sofibolekh
Визажист, мастер по прическам: Софи Болехивская
https://www.instagram.com/
sofibolekh
12:40
Замена привычных ингредиентов на полезные в десертах
Создатель бренда полезных десертов Эндорфины: Елена Кустова
endorfyny.ru
Создатель бренда полезных десертов Эндорфины: Елена Кустова
endorfyny.ru
13:00
13:30
Тейпы против морщин. Как использовать тейпы для естественного омоложения лица
Дипломированный тренер по фейсфитнесу: Олеся Андриянова, бутик молодости и красоты «Face time«
https://taplink.cc/facetime.krsk
Дипломированный тренер по фейсфитнесу: Олеся Андриянова, бутик молодости и красоты «Face time«
https://taplink.cc/facetime.krsk
14:00
Порядок без забот и хлопот, как организовать пространство на кухне?
Организатор пространства: Кристина Осетрова
https://taplink.cc/ kristinaosetrova
Организатор пространства: Кристина Осетрова
https://taplink.cc/ kristinaosetrova
14:20
14:40
Как сделать естественный дневной макияж
Визажист, мастер по прическам: Софи Болехивская
https://www.instagram.com/
sofibolekh
Визажист, мастер по прическам: Софи Болехивская
https://www.instagram.com/
sofibolekh
15:00
Создаем праздничное настроение: создаем новогоднюю композицию своими руками
Цветочная мастерская «Теплица»
https://www.instagram.com/
teplitsa_krsk
Цветочная мастерская «Теплица»
https://www.instagram.com/
teplitsa_krsk
15:30
Тейпы против морщин. Как использовать тейпы для естественного омоложения лица
Дипломированный тренер по фейсфитнесу: Олеся Андриянова, бутик молодости и красоты «Face time»
https://taplink.cc/facetime.krsk
Дипломированный тренер по фейсфитнесу: Олеся Андриянова, бутик молодости и красоты «Face time»
https://taplink.cc/facetime.krsk
16:00
Замена привычных ингредиентов на полезные в десертах
Создатель бренда полезных десертов Эндорфины: Елена Кустова
endorfyny.ru
Создатель бренда полезных десертов Эндорфины: Елена Кустова
endorfyny.ru
16:20
Разминка для тела в любой ситуации: за рулем, в офисе, на учебе
Студия пилатеса и фитнеса «Реформа»
https://pilates4u.ru
Студия пилатеса и фитнеса «Реформа»
https://pilates4u.ru
16:40
Здоровое питание — это недорого
Шеф-повар кафе «Невредные Радости»: Дарья Сазонова
https://www.instagram.com/
radosti.cafe
Шеф-повар кафе «Невредные Радости»: Дарья Сазонова
https://www.instagram.com/
radosti.cafe
11:00
−17:00
−17:00
Быстрые свидания с нутрициологом: расшифровка ваших результатов анализов (берите с собой!)
Время свидания — 10 минут
Анна Сидоршина
Нутрициолог, биохимик, специалист по генетическим тестам
Екатерина Владимирова
Дипломированный нутрициолог: семейный, детский
* расписание перерывов в работе специалистов вы сможете узнать на маркете
Время свидания — 10 минут
Анна Сидоршина
Нутрициолог, биохимик, специалист по генетическим тестам
Екатерина Владимирова
Дипломированный нутрициолог: семейный, детский
* расписание перерывов в работе специалистов вы сможете узнать на маркете
Вход свободный. Где происходят самые сокровенные разговоры? Для многих женщин такое место — кухня. Поэтому в этом году главная сцена нашего фестиваля будет оформлена в виде кухни от генерального партнера фестиваля «ДэнКо мебель»
*программа и время выступлений уточняется и может немного измениться
ВСТРЕЧИ С ЭКСПЕРТАМИ "ТА САМАЯ КУХНЯ"
11:00
−17:00
−17:00
Быстрые свидания с психологом: с помощью метафоры и фигурок сможете исследовать свой запрос
Время свидания — 15 минут
Екатерина Черниговская
Психолог, направления работы: гештальт, EMDR 2.0
* расписание перерывов в работе специалистов вы сможете узнать на маркете
Время свидания — 15 минут
Екатерина Черниговская
Психолог, направления работы: гештальт, EMDR 2.0
* расписание перерывов в работе специалистов вы сможете узнать на маркете
ОРГАНИЗАТОРЫ
- ТАТЬЯНА КОЖУХОВСКАЯ@tanya_ideynaya | 8 902 911-19-65Организатор событий, руководитель
проектов с опытом более 16 лет,
событийный маркетолог. Опыт работы
в оргкомитетах: Красноярский
экономический форум, ТИМ Бирюса,
Универсиада 2019 - ИЛОНА КОСТЕЦКАЯАккредитованный нутрициолог,
организатор мероприятий ниши ЗОЖ
с опытом работы в сфере более 6 лет,
ТВ и радио спикер. Глава комитета здоровья партии «Новые Люди» в Красноярске и крае - ЕКАТЕРИНА КУЗМЕНЦОВААккредитованный health-коуч, нутрициолог, основатель «Бюро ЗОЖ проектов»
с многолетним опытом в бизнесе
ВОПРОС-ОТВЕТ
Как новичкам, так и продвинутым ЗОЖ-никам будет полезно и интересно на мероприятии.
Вы сможете поучаствовать в открытой дискуссии и вынести на обсуждение свои вопросы.
Видеозапись лекций не планируется
Да, у нас предусмотрена игровая детская зона.
Приходите с детьми - им будет, чем заняться!
Да, можно. На Фестивале предусмотрены «быстрые свидания» с экспертами. Где Вы можете показать свои анализы нутрициологу, задать вопрос психологу и другим специалистам.
Контакты
Татьяна Кожуховская
+7 (902) 911-19-65
Красноярск, Креативный кластер «Квадрат» (Индустрия)
ул. Красной Армии, 10, к4
+7 (902) 911-19-65
Красноярск, Креативный кластер «Квадрат» (Индустрия)
ул. Красной Армии, 10, к4